30.07.2016 (maytonee)
Forside Add meg Om meg Kontakt

30.07.2016



Hjemmelaget musli:   havregryn, 4kornsfr, solsikkekjerner,linfr, ntter og eplejuice. Eg brukte mest av havregryn denne gangen, men man kan bruke alt av ulike fr og korn, velge en sort eller mange forskjellige sammen. Alt blandes sammen og rres inn med eplejuice til alt er dekket av vske. Strr det s utover p bakepapir og stekes i ovnen ca 50 min til kornene er spre. Passer godt som frokost, mellommltid eller kvelds.

 

 r

Hjemmelaget falafler:  Har fulgt oppskriften p`` Min beste falafel/veganmisjonen ``       Eneste var at eg ikke stekte de i olje p stekepanne eller i frityren. Falaflene hadde nok blitt mye mer spre og kanskje bedre ved slik steking, men nsket ha noe som var sunnere, uten s mye fett. Stekte mine i ovnen i ca 35 min p 200 grader. Eg ble veldig fornyd med falaflene og de smakte himmelsk :D  Perfekt som erstatning for kjtt i wraps/lefser. Kan brukes i salater, supper eller p pizza, ja til mye forskjellig.


  • 30.07.2016 kl.11:21
    S deilig ut (:


    Skriv en ny kommentar

    hits